Basti mund të jetë një aktivitet argëtues dhe emocionues, por përfshin edhe rreziqe. Shumë njerëz rrezikojnë të humbasin kontrollin kur bëjnë baste, gjë që mund të çojë në probleme personale dhe financiare. Prandaj, është e rëndësishme të mos humbni kontrollin kur vini bast. Këtu janë këshilla për të mos humbur kontrollin gjatë basteve:
Vendosni një buxhet specifik: Kur vendosni një bast, është e rëndësishme të përcaktoni se sa para dëshironi të shpenzoni. Prandaj, vendosni një buxhet të caktuar përpara se të vendosni një bast dhe përdorni vetëm atë buxhet. Ndiqni shpenzimet tuaja dhe përpiquni të mos e tejkaloni buxhetin tuaj.
Pranoni humbjet: Humbja është po aq normale sa të fitosh në baste. Pranojeni humbjen dhe përgatituni për të emocionalisht. Shmangni shpenzimin e më shumë parave për të kompensuar humbjet tuaja.
Vendosni objektiva: Kur vini bast, është e rëndësishme të vendosni objektiva. Ndiqni fitoret dhe humbjet tuaja dhe kontrolloni rregullisht nëse i keni arritur qëllimet tuaja. Bast në përputhje me qëllimet tuaja.
Shmangni marrjen e vendimeve emocionale: Shmangni marrjen e vendimeve emocionale gjatë basteve. Vendosja e më shumë basteve me hezitim, veçanërisht pas humbjes, mund të çojë në humbje të mëdha. Mundohuni të merrni vendime logjike dhe strategjike në vend që të merrni vendime emocionalisht.
Mos harroni të bëni një pushim: Vazhdimi i basteve mund t'ju bëjë të humbni kontrollin. Mos harroni të bëni pushime dhe të bëni pushime të rregullta. Largimi herë pas here gjatë basteve mund t'ju ndihmojë të merrni vendime më të shëndetshme.
Shmangni përdorimin e alkoolit dhe substancave: Përdorimi i alkoolit ose substancave mund t'ju bëjë të humbni kontrollin kur vini bast. Shmangni përdorimin e klauzolave të tilla dhe vendosni bastet tuaja me një mendje të qartë.
Mos u mundoni të kompensoni humbjet tuaja: Ju mund të humbni kur vini bast, por përpjekja për të kompensuar humbjet tuaja menjëherë mund të çojë në probleme më të mëdha. Në vend që të përpiqeni të kompensoni humbjet tuaja, përpiquni të qëndroni të qetë dhe të bëni baste strategjike.
Kufizoni kohët e lojës: Është e rëndësishme të kufizoni kohën tuaj të lojës kur vendosni baste. Bastet për orë të gjata mund t'ju bëjnë të humbni kontrollin. Vendosni një kohë të caktuar të lojës dhe përpiquni të mos e tejkaloni atë.
Merrni ndihmë profesionale: Nëse keni probleme për të humbur kontrollin e basteve tuaja, merrni parasysh marrjen e ndihmës profesionale. Marrja e mbështetjes nga ekspertë ose këshilltarë të varësisë mund t'ju ndihmojë të menaxhoni zakonet tuaja të basteve.
Menaxho rreziqet: Ekziston gjithmonë rrezik në baste. Prandaj, mësoni të menaxhoni rreziqet në bastet tuaja. Zgjidhni baste me rrezik më të ulët në vend që të investoni në baste me rrezik më të lartë. Gjithashtu, përcaktoni me kujdes shumat që investoni.
Gjurmoni transaksionet tuaja: Mbani rregullisht transaksionet tuaja në faqet e basteve. Ju mund të merrni vendime më të shëndetshme bastesh duke kontrolluar fitoret dhe humbjet tuaja.
Ndani me të tjerët: Ndani përvojat dhe mendimet tuaja me të tjerët kur bëni baste. Ju mund të fitoni këndvështrime të ndryshme dhe të zhvilloni strategji të reja duke komunikuar me librash të tjerë.
Vendosni kufijtë ditorë, javorë ose mujorë: Vendosni vetes limite ditore, javore ose mujore kur bëni baste. Kur të arrini këto kufij, ndaloni bastet dhe shtyjeni për një ditë ose periudhë tjetër.
Jini të hapur për të mësuar: Bota e basteve po ndryshon dhe po zhvillohet vazhdimisht. Prandaj, jini të hapur për të mësuar dhe përmirësuar veten. Mësimi dhe aplikimi i strategjive të reja mund t'ju ndihmojë të jeni më të suksesshëm në baste.
Mos harroni të argëtoheni: bastet janë një formë argëtimi dhe nuk duhet të kthehen në një aktivitet stresues. Mos harroni të argëtoheni dhe të vendosni bastet tuaja në një mënyrë të këndshme. Ju mund të keni një përvojë më të këndshme bastesh duke pranuar humbjen dhe duke qëndruar të qetë.
Përfundimisht, vendosni kufij për veten tuaj, mësoni të menaxhoni rreziqet dhe mos merrni vendime emocionale në mënyrë që të mos humbni kontrollin kur vini bast. Gjithashtu, ndani përvojat tuaja, jini të hapur ndaj mësimit të vazhdueshëm dhe më e rëndësishmja, mos harroni të argëtoheni. Këto këshilla do t'ju ndihmojnë të vini bast në mënyrë më të shëndetshme dhe të përgjegjshme. Mos harroni se bastet janë një aktivitet rekreativ dhe duhet ta mbani të këndshëm pa humbur kontrollin.