Խաղադրույքը կարող է լինել զվարճալի և հետաքրքիր գործունեություն, բայց այն նաև ռիսկեր է պարունակում: Շատ մարդիկ ռիսկի են դիմում կորցնել վերահսկողությունը խաղադրույք կատարելիս, ինչը կարող է հանգեցնել անձնական և ֆինանսական խնդիրների: Ուստի կարևոր է չկորցնել վերահսկողությունը խաղադրույք կատարելիս: Ահա խորհուրդներ՝ խաղադրույք կատարելիս վերահսկողությունը չկորցնելու համար.
Սահմանել կոնկրետ բյուջե. խաղադրույք կատարելիս կարևոր է որոշել, թե որքան գումար եք ցանկանում ծախսել: Հետևաբար, խաղադրույք կատարելուց առաջ սահմանեք որոշակի բյուջե և օգտագործեք միայն այդ բյուջեն: Հետևեք ձեր ծախսերին և փորձեք չգերազանցել ձեր բյուջեն:
Ընդունել պարտությունները. պարտվելը նույնքան նորմալ է, որքան խաղադրույքներում շահելը: Ընդունեք կորուստը և պատրաստվեք դրան էմոցիոնալ առումով: Խուսափեք ավելի շատ գումար ծախսելուց՝ ձեր կորուստները փոխհատուցելու համար:
Նպատակներ դնել. Խաղադրույք կատարելիս կարևոր է նպատակներ դնել: Հետևեք ձեր հաղթանակներին և պարտություններին և պարբերաբար ստուգեք, թե արդյոք հասել եք ձեր նպատակներին: Խաղադրույք կատարեք ձեր նպատակներին համապատասխան:
Խուսափեք էմոցիոնալ որոշումներ կայացնելուց. Խուսափեք էմոցիոնալ որոշումներ կայացնելուց խաղադրույք կատարելիս: Ավելի շատ խաղադրույքներ կատարելը վարանելով, հատկապես պարտվելուց հետո, կարող է հանգեցնել հսկայական կորուստների: Փորձեք տրամաբանական և ռազմավարական որոշումներ կայացնել՝ զգացմունքային որոշումներ կայացնելու փոխարեն:
Մի մոռացեք ընդմիջում կատարել. շարունակելով խաղադրույքները կարող եք կորցնել վերահսկողությունը: Հիշեք ընդմիջումներ անել և կանոնավոր ընդմիջումներ անել: Խաղադրույք կատարելիս ժամանակ առ ժամանակ հեռանալը կարող է օգնել ձեզ ավելի առողջ որոշումներ կայացնել:
Խուսափեք ալկոհոլի և նյութերի օգտագործումից. Ալկոհոլի կամ նյութի օգտագործումը կարող է հանգեցնել ձեր վերահսկողության կորստի՝ խաղադրույք կատարելիս: Խուսափեք օգտագործել նման կետերը և կատարեք ձեր խաղադրույքները մաքուր մտքով:
Մի փորձեք լրացնել ձեր կորուստները. դուք կարող եք պարտվել, երբ խաղադրույք եք կատարում, բայց ձեր կորուստները անմիջապես փոխհատուցելու փորձը կարող է հանգեցնել ավելի մեծ խնդիրների: Ձեր կորուստները փոխհատուցելու փորձի փոխարեն փորձեք սառնասրտություն պահպանել և ռազմավարական խաղադրույքներ կատարել:
Սահմանափակեք խաղի ժամանակները. խաղադրույքներ կատարելիս կարևոր է սահմանափակել ձեր խաղալու ժամանակը: Երկար ժամերի խաղադրույքը կարող է հանգեցնել ձեր վերահսկողության կորստի: Սահմանեք որոշակի խաղաժամանակ և փորձեք չգերազանցել այն:
Ստացեք մասնագետի օգնություն. եթե ձեր խաղադրույքների նկատմամբ վերահսկողությունը կորցնելու հետ կապված խնդիրներ ունեք, մտածեք մասնագետի օգնության մասին: Կախվածության ոլորտի փորձագետներից կամ խորհրդատուներից աջակցություն ստանալը կարող է օգնել ձեզ կառավարել ձեր խաղադրույքների սովորությունները:
Կառավարեք ռիսկերը. խաղադրույքներում միշտ ռիսկ կա: Հետևաբար, սովորեք կառավարել ձեր խաղադրույքների ռիսկերը: Ընտրեք ավելի ցածր ռիսկային խաղադրույքներ, քան ներդրումներ կատարել ավելի բարձր ռիսկային խաղադրույքներում: Նաև ուշադիր որոշեք ձեր ներդրած գումարները:
Հետևեք ձեր գործարքներին. պարբերաբար հետևեք ձեր գործարքներին խաղադրույքների կայքերում: Դուք կարող եք ավելի առողջ խաղադրույքների որոշումներ կայացնել՝ վերահսկելով ձեր հաղթանակներն ու պարտությունները:
Կիսվեք ուրիշների հետ. խաղադրույք կատարելիս կիսվեք ձեր փորձառություններով և մտքերով ուրիշների հետ: Դուք կարող եք ձեռք բերել տարբեր հեռանկարներ և մշակել նոր ռազմավարություններ՝ շփվելով այլ բուքմեյքերների հետ:
Սահմանել օրական, շաբաթական կամ ամսական սահմանաչափեր. Խաղադրույք կատարելիս սահմանեք ինքներդ ձեզ ամենօրյա, շաբաթական կամ ամսական սահմանաչափեր: Երբ հասնեք այս սահմաններին, դադարեցրեք խաղադրույքը և տեղափոխեք այն մեկ այլ օր կամ ժամանակաշրջան:
Բաց եղեք սովորելու համար. խաղադրույքների աշխարհն անընդհատ փոխվում և զարգանում է: Հետևաբար, բաց եղեք ինքներդ ձեզ սովորելու և կատարելագործելու համար: Նոր ռազմավարություններ սովորելը և կիրառելը կարող է օգնել ձեզ ավելի հաջողակ լինել խաղադրույքներում:
Հիշեք, որ զվարճացեք. խաղադրույքը զվարճանքի ձև է և չպետք է վերածվի սթրեսային գործունեության: Մի մոռացեք զվարճանալ և կատարել ձեր խաղադրույքները հաճելի ձևով: Դուք կարող եք ունենալ ավելի հաճելի խաղադրույքներ՝ ընդունելով պարտությունը և հանգստանալով:
Ի վերջո, սահմաններ դրեք ձեզ համար, սովորեք կառավարել ռիսկերը և էմոցիոնալ որոշումներ մի կայացրեք, որպեսզի չկորցնեք վերահսկողությունը խաղադրույք կատարելիս: Նաև կիսվեք ձեր փորձով, բաց եղեք շարունակական ուսուցման համար, և որ ամենակարևորն է՝ մի մոռացեք զվարճանալ: Այս խորհուրդները կօգնեն ձեզ ավելի առողջ և պատասխանատու խաղադրույք կատարել: Հիշեք, որ խաղադրույքը ժամանցային գործունեություն է, և դուք պետք է այն հաճելի պահեք՝ չկորցնելով վերահսկողությունը: